bel fıtığında cosmo disk

Posted by admin at 08:40

bel fıtığı rahatsızlığı omurgayı oluşturan omurların arasındaki sıvının omurlara zamanla baskı yapması ile oluşur.  İleri dnemlerinde el ve bacaklarda uyuşma karıncanlama duyu hissi kaybı olarak yansır.

genelde ileriki yaşlarda gerçekleşmesine rağmen genç yaşlardada rastlanabilen bir rahatsızlıktır. Doktor kontrolünde fıtık teşhisi koyulduysa tedavi olarak son seçeneğiniz ameliyat olacaktır.,

bu rahatsızlık için ilk önce doktorunuza cosmodiks omurga setini kullanıp kullanamayacağınızı danışıp eğer denemekte fayda var önerisini verirse kendinize bir an cosmodisk alın. masaj salonuna gidipte yaptırdınız masaj etkisini kendi kendinize cosmodisk seti ile de yapabilirsiniz. bir çok bel fıtığı çeken kullanıcı cosmodisk ile bu rahatsızlıktan kurtuluşa ulaşmıştır.

yaşamın kaynağı cosmodisk

Posted by admin at 09:24

sabahları erken kalktığınızda uykusuzluk çekmeye, uykunuzu alamadığınız için yorgun olan bedeninize, yorgunluktan kaynaklanan uyuşukluğunuza, çalışırken masa başında başlayan sırt ağrılarınıza, araba kullanırken sizi rahatsız eden bel ağrılarına, alışverişte taşıdığınız torbaların her adımda biraz daha ağırlaşıp bitkin kalmanıza, evin kapısını açtığınızda hemen koltuğa uzanıp şekerleme yapmaz zorunda kalmanıza, hafta sonu geldiğinde pazar günüde gezmemi olur yatıp uyuyayım demeye, tüm yıl boyunca bekleyipte yılda 15 günlük tatilinizi uyuyarak  devam etmek istiyorsanız size söyleyecek bir şey yok devam edin

amma sabahları dinç kalkıp günü hareketli geçirmek, uyuşukluktan ağrılardan bedensel rahatsızlığın verdiği her türlü dertlerden kurtulmak ve en önemlisi tatil için size özel zamanı uyumaktan farklı geçirmek yaşamak istiyorsanız cosmo disk i  günde iki buçuk saat kullanmanızı tavsiye ediyoruz.

cosmodisk ile sağlıklı yaşamak

Posted by admin at 09:03

yaşamın güzelliklerininin tadına varabilmek ve daim ettirebilmek bizler için sağlıklı yaşamak gereklidir.  Sağlıklı vücutta sağlıklı baş olur misali vücudumuzu her zaman sağlıklı yiyecekler ile beslememiz gerektiği gibi yardımcı ürünlerde kullanmalıyız. Yaş ilerledikçe bedenin ihtiyaçları farklılık gösterir dışarıdan yardım istemeye başlar. Vucudumuzun tüm sinirlerinin merkezi olan omurilik beyine gönderdiği sinyaller zorlandığımızı, yorgunluğumuzu ve  acı çekip çekmediğimizi haber verir. Genelikle sırt bölgemizde vebelizmizde  oluşan ağrılar ile ilgili şikayetler artar. ve yaşam kalitesi düşüşe geçer.  ve beyindeki sinirler sürekli dinlemeyi tavsiye eder aşırı zorlanmalarda ve geçmişin yükünden. ayrıca kireçlenme romatizmal ağrılarda kronik hale geldiğinde ağrılarınız bir kat daha artar

yaklaşık 9 yıl önce üretilen cosmodisk omurga masörü sayesinde bu sıkıntılar yok olmakta kullanıcısına günlük yaşamında yardımcı olmaktadır.

hayatın gerekliliklerinden olan çalışma temposu içinde masa başında çalışma, yük kaldırma, duruş bozuklukları sonucunda belimiz ve sırtımız ağrımakta.

bel ve sırt ağrılarınızdan dolayı çareler aranır. Çarelerin en sonunda ise cosmodisk var. cosmo disk sayesinde bu sıkıntılardan kurtulup eskisi gibi tempolu yaşama devam edebilrisiniz.   cosmodisk kullanım açısından çok pratik ve etkili ve yan etkisiz bir üründür.

özlediğiniz yaşama cosmodisk seti ile kavuşun

cosmodisk etkisi ile

cosmo disk hakkında her şey burada

Posted by admin at 09:06

klasik cosmo disk bel ve omurga masörü hakkkında bilmek istediğiniz her şeye aşağıdaki linklerden ulaşabilirsiniz.

cosmodisk nedir ?

cosmodiskin etkisi nedir ?

cosmodisk kaç parçadan oluşur ?

cosmodisk ödeme seçenekleri nedir ?

cosmodisk temizliği nasıl yapılır ?

cosmodiski kimler kullananbilir ?

cosmodisk kullanıcı yorumları ?

sizinde merak ettiğiniz öğrenmek istediğiniz bilgiler varsa lütfen konu başlığına tıklayarak altta çıkan bölüme grüşlerinizi ekleyebilirsiniz.

Cosmodisc basit egzersiz örnekleri

Posted by admin at 08:48

Egzersizler

Bu program, özellikle Kosmodisk kullanıcıları için, sırt ağrılarını dindirmek ve önlemek amacıyla ve Kosmodisk ile birlikte uygulanmak üzere geliştirilmiştir.Eski bir Roma deyişine göre, »“Mens sana in corpore sano” – ” Sağlam kafa, sağlam vücutta bulunur”Egzersiz, tedavinin ve sırt ağrılarını önlemenin çok önemli bir parçasıdır ve hem fiziksel hem de ruhsal olarak genel sağlık durumunuzu iyileştirmek için gereklidir. Cosmodisk basit sırt egzersizleri programı, evde veya işte, istediğiniz her yerde 15 dakika içindeki yapabileceğiniz genel bir egzersiz programıdır., her gün, Kosmodisk’iniz takılıyken yapmanızı öneririz. Hareketleri verilen sırayla, sessiz ve sakin bir ortamda yapın. Nefeslerinize dikkat etmeniz de çok önemlidir: başlangıç pozisyonundan bitiş pozisyonuna geçerken yavaşça nefes alın, nefesinizi 15 saniye tutun ve yeniden başlangıç pozisyonuna dönerken nefesinizi verin. Bırakın, Cosmodisk basit sırt egzersizleri programı sırt ağrısız yeni hayatınızda bir sonraki adım olsun! Manuela Pendl Žalek, Spor & Aerobik Eğitmeni American Council of Exercise (ACE, 1998)

Diz-Göğüse Egzersizi

Başlangıç pozisyonu: Bir sandalyenin kenarına oturun, ayaklarınız yere dümdüz bassın, kollarınız yanlarda olsun. Sırtınızı dik tutun ve arkaya dayanmayın.

Hareket: Sol/sağ dizinizi hafifçe tutun ve yavaşça göğsünüze doğru çekin. Hareketi 15 saniye tutun ve yeniden başlangıç pozisyonuna dönün. Diğer dizinizle hareketi tekrarlayın. Hareketi 5 kez tekrarlayın.

Sırt Kaslarını Güçlendirme Egzersizi

Başlangıç pozisyonu: Bir sandalyenin kenarına oturun, ayaklarınız yere dümdüz bassın, kollarınız yanlarda olsun. Sırtınızı dik tutun ve arkaya dayanmayın.

Hareket: Sırtınız dik halde, kollarınızı yana açarak öne doğru eğilin. Kollarınızı omuz hizasına kadar kaldırın. Hareketi 15 saniye tutun ve yeniden başlangıç pozisyonuna dönün. Diğer dizinizle tekrarlayın. Hareketi 5 kez tekrarlayın.

Sırt ve Boyun Kaslarını Güçlendirme Egzersizi

Başlangıç pozisyonu: Bir sandalyenin kenarına oturun ve üst bedeninizi belinizden itibaren yukarı doğru esnetin. Yavaşça bir kolunuzu tavana değecekmiş gibi havaya doğru uzatın ve sonra yanınıza indirin. Her kolunuzla, 5-10 kez tekrarlayın.

Hareket: Yavaşça öne doğru eğilin ve başınızı ve omuzlarınızı aşağı doğru bırakarak omurganızın ve boynunuzun esnemesini sağlayın. 10 saniye sayın ve yeniden başlangıç poziyonuna dönün. Pelvik Bükülme Başlangıç pozisyonu: Sırtınızı düz tutarak yerde el ve ayaklarınız üzerinde durun. Hareket: Omurganızı esnetmek için sırtınızı yavaşça kamburlaştırın, aynı anda kalçalarınızı ve karın kaslarınızı sıkın. 15 saniye bu konumda kalın ve sonra yeniden başlangıç pozisyonuna dönün. Hareketi 5 kez tekrarlayın. Alt Sırtı Döndürme Egzersizi Başlangıç pozisyonu: Sırtınızı düz tutarak yerde el ve ayaklarınız üzerinde durun. Hareket: Kolunuzu yavaşça kaldırın ve kolaylıkla kaldırabildiğiniz noktaya kadar gözlerinizle takip edin. Başlangıç pozisyonuna dönün ve aynı hareketi diğer kolunuzla yapın. Hareketi 10-15 kez tekrarlayın. Sırt Dengeleme Egzersizi Başlangıç pozisyonu: Sırtınızı düz tutarak yerde el ve ayaklarınız üzerinde durun. Hareket: Sağ kolunuzu ve sol bacağınızı aynı anda yavaşça kaldırın ve gergin tutun. Başlangıç pozisyonuna dönün ve aynı hareketi sol kolunuz ve sağ bacağınızla da yapın. Hareketi toplam 5-10 kez tekrarlayın. Karın Germe Başlangıç pozisyonu: Tabanlarınız yerde düz ve bacaklarınız omuz mesafesi kadar açık olacak şekilde sırt üstü yere yatın. Kollarınızı göğsünüzde rahat bir şekilde kavuşturun. Hareket: Omurganızı germek için, başınızı ve omuzlarınızı yavaşça kaldırın. 5 saniye bu konumda kalın ve sonra başlangıç pozisyonuna dönün. Hareketi 10-15 kez tekrarlayın.

sırt ağrıları sebepleri nedenleri

Posted by admin at 08:56

1 sabah yorgunluğu, bitkinlik, yaygın başağrıları
2d uruş bozuklukları
3 kamburluk
4 omurganın yana eğrilikleri
5 özellikle gelişme döneminde erkek çocuklarda görülen bir çeşit kamburluk / juvenil kifoz
5 daha çok erkeklerde görülen bir çeşit kireçlenme / hiparostosis
6 iç organlardan yansıyan ağrılar
7 sırt bölgesinde fıtık ve kireçlenmeler boyun bölgesindeki fıtık ve kireçlenme ağrılarının sırta yansıması ( bu durumda özellikle kürek kemikleri arasında ve altında ağrı olur )
8  kemik erimesi / osteoporoz
9 iltihaplı romatizmalar / ankilozan spondilit
10bir çeşit kemik tümörü / multipl miyelom
11 kemik tüberkülozu
12 çökme kırıkları
13 iyileşmiş omurga kırıkları

Sırt ağrıları hangi durumlarda tehlikelidir?

1 şiddetli ağrı
2 gece terlemesi
3 zayıflama
4 boy kısalması
5 bacaklarda kuvvet kaybı, uyuşma
6 kan tahlilinde yüksek sedimantasyon, idrarda protein
7 solunum sıkıntısı

Sırt ağrısına yukarıda bulgular ve belirtiler eşlik ediyorsa durum ciddiye alınmalı ve mutlaka ileri tetkikler yapılmalıdır.

Sırt ağrıları büyük çoğunlukla bel veya boyundan yayılan ağrılara bağlıdır.

Fizik tedavi uygulamaları çoğu hasta için tedavi edicidir.

cosmodisk seti içinde ne var

Posted by admin at 07:42

yoğun talep nedeni ile sizler için başladığımız cosmodisk kampanyalı satışlarımıza devam etmekteyiz.

devam eden kampanyamızda

1. cosmodisk setimiz ( cosmodisk bel  – cosmodisk omurga )  ,
2. 2 adet  manyetik dizli1 adet manyetik bileklik ,
3. cosmo disk kullanım kılavuzu ,
4. cosmodisk egzersiz kitapçığı ,
5. cosmo disk pamuklu saklama poşeti bulunmaktatır

mutlaka cosmodisk alırken ürünün poşetinde bunlarında olmasına önemle dikkat edin

ve unutmayın ki satış fiyatımızda 80 tl dir. umarız cosmodisk setimiz için yeni huzurlu ve mutlu bir yaşama açılan kapı olur. şimdiden teşekkürler

cosmodiski kimler kullanabilir ?

Posted by admin at 08:22

cosmodisc clasic seti vucudunuzdaki kan dolaşımını rahatlatarak yorulmuş kasların ısınmasını yumuşamasını bu sayede sırt bölgesinde ve sırt bölgesinin altındaki bel bölgesinde ağrıların azalmasını sağlar.
klinik testlerden geçerek sırt ağrılarından yüksek seviyede düzelmesine yardımcı oldugu tespit edilmiştir. özgün yapısı ile her vücuda  rahatlıkla kullanımına elverişlidir. Ayrıca hem direk tene hemde kıyafetlerin üzerinden kullanabilirsiniz.  cosmodisc seti uzmanlar tarafından omurga ve sırt bölgesinde oluşan ağrıların giderilmesinde yardımcı olmak üzere üretilmiş ödül sahibi bir üründür.

cosmodisc setini sürekli araba kullanıyorum diyen sürücüler, sabahtan akşama kadar hareketsiz masa başında çalışanlar, sürekli hareket halindeki işçiler hatta hamileler dahi kullanabilmektedir. sırt bölgesinde baskı ile oluşan kamburluğa da ayrıca etkilidir. cosmodisc size dik yürüme imkanı sağlamaktadır.  avurpanın cosmodisc kullanan ülkelere örnek gerekirse macaristan slovenya sırbistan rusya çek cumhuriyeti bulgaristan yunanistan başlıca cosmodisk kullanan ülkelerdir.

cosmodisk kullanıcı yorumlarını
cosmodisk nedir ?

okumak için tıklayın

kosmodisk kullanıcı yorumları

Posted by admin at 10:53

Kosmodisk Seti veya kosmo disk kullanıcı yorumları internet sitesine hoşgeldiniz. Bu sayfada kosmodiskin faydaları veya yararları yada tam tersi kosmodisk zararları veya yan etkileri hakkında yorumlarınızı yazabilirsiniz ve diğernyorumcuların yorumları okuya bilirsiniz,  isterseniz kosmodisk ürünü ile alakalı diğer düşüncelerinizi bizimle paylaşabilirsiniz.

Sizde Kosmo Disk Omurga Masörü Hakkında olumlu veya olumsuz yorumlarınızı tarafsız bir şekilde kullanıcı yorumları farkı ile paylaşabilirsiniz.

Kosmodisk nedir? Kosmodisk özellikleri nedir?

Kosmodisk omurga ve bel ağrılarına eşsiz tasarımı sayesinde kalıcı çözümler sunabilen sağlıklı ve önemli bir üründür.

Özellikleri ise bel ağrılarını minimum seviyey indirir, boyun ağrılarını en az seviyeye çeker ve sırtınızdaki tüm ağrılarınızı masaj yaparak giderir.

—————————————————————————————————————————————————-

bel ağrılarının nedenleri , kosmodisk kullanma süresi , kosmodiskin etkisini göremedim ,  kosmodisk kullanım süresi , kosmodiskin faydası ne zaman başlar