Bel ağrılarının nedenleri sebepleri
Vücudumuzu yanlış kullanmaktan fıtığa kadar birçok etken bel ağrısına neden olabilmekte. Dünyada her 100 kişiden 75-90′nı, Türkiye’de ise 100 kişeden 12’sinin beli ağrımakta. Masa başında bilgisayar kullanırken, otururken, gündelik işlerimizi gerçekleştirirken yaptığımız hatalar vücudumuzun en çok zorlanmadadan veya ani hareketler sonucunda incinme riskine sahip olan bölgesi belimizde sorunların ortaya çıkmasına neden olmaktadır.
Masa başında yapılan işlerin zaman bakımında artması, daha az hareketlilik ve ağır sporların yaygınlaşması, bel ağrısını arttıran etkenler olarak karşımıza çıkıyor. Yapılan araştırmaya göre Türkiye’de her 100 kişiden 12′ü bu kronşk rahatsızlık haline gelmiş bel ağrısından şikayet ediyor.
Bel ağrısı hareketleri sizi kısıtlıyorsa, nefes alırken ve öksürmekle artırıyorsa, ağrı nedeniyle uykudan uyanılıyorsa, ağrı bacağa ve kalçaya vuruyorsa zaman kaybetmeden sağlık kuruluşuna başvurulması gerekmektedir bel ağrısına neden olan sorunların başında, her yaşta görülebilen disk problemleri yeralıyor. Bel fıtığı, bel kaslarındaki güçsüzlükler, zafiyetler, kilo problemine bağlı menopoza yakın dönemde karın kaslarının öne doğru itilmesiyle, belin arka çukurunun artması bel ağrılarının ortaya çıkmasına neden olmaktadır.
Bel Ağrısı Riski Taşıyanlar
Masa başında iş yapanlar
Ağır yük taşıyanlar
Çok uzun süre oturarak araba kullananlar
Ev işi yaparken yanlış hareketler yapanlar
Ağır spor yaparken vücudunu yanlış kullananlar
Aşırı kilolular
Hamileler
——————————————————————————————————————————————————
etiketler: KosmoDisk Satış Sitesine hoş geldiniz. Kosmodisk Hakkında Yorumları sitemizden inceleyebilir sizde yorumlara katkıda bulunabilirsiniz. Kosmodisk Yorumları için kosmo disk yorumları olarak sitemizde araştırma yapapilir veya Kozmodisk Yorumları / Kozmo disk Yorumları olarak istediğiniz bilgilere ulaşabilirsiniz. Kosmodisk Kullanan ve Kullanmak İsteyen Müşterilerimizin Görüşleri Burada Yer Almaktadır sizinde değerli görüşlerinizi sitemizde yayınlamak bizleri mutlu eder. Kosmodisk Kullananlar ve Kosmodisk Kullanmak isteyenler beyler bayanlar, cosmo disk kullanan ve cosmodisk kullanmakta olan kosmodisk kullanıcı görüşlerinizi, kosmodisc satış sitesinde, tüketici yorumları bölümümüzde, cosmodisk deneyimlerinizi yazabilirsiniz. Sırt ve bel ağrısı, cosmo omurga masörü ile ağrılarınızı dindirebilirsiniz. Müşteri Yorumları kosmodisk, cosmodisk, kosmodisk, kosmodisk işe yarıyor mu sorusuna sizde kullandıktan sonra olumlu veya olumsuz mesaj atabilirsiniz. kosmodisk klasik kullananlar Kosmodisk Kullananlar kosmodisk kullandım diyen herkesi bekliyoruz