Tag : boyun ağrısı

Cosmodisk Kullanırken dikkat edilemesi gerekenler

Posted by admin at 09:57

Cosmodisk kullanırken dikkat edilmesi gereken noktalar

Cosmodisc iki parçadan oluşmaktadır. Sırt bölgesi için olan uzun parça ve bel bölgesi için olan kısa parça olarak. Sırt bölgesinde ağrı olduğu zaman sırt bölgesi için olan üretilen cosmodisk uzun parça omurganın üstüne gelecek şekilde oturtulmalı ve elastik bantlar sayesidne vücuda göre ayarlanmalıdır.

Cosmodiski oniki yaşındaki herkes kulalanabilir. Cosmodiscin kemer bantları sayesidne her vücut tipine ayarlanabilir olduğundan her beden ölçüsüne yada boy farkı gibi bir problem ortadan kalkmıştır. Sırt için olan kısmı boyu uzun geliyorsa her üç bölgede / üç boğumda bir kesilerek ayarlanabilir.

Eğer belinizde bir problem varsa bel için olan kısa parça kullanılmalıdır. Yine aynı şekilde elastik bantlar sayesinde vücuda takılmalıdır.

Cosmo disk etkisi ni  gösterme süreleri kişiden kişiye faklılık göstermesine rağmen 21 gün boyunca günde 3 saat kulanılmasını tavsiye ediyor öneririyoruz. Hiç terettüt etmeden 24 saat de kullanılabilir. Kimyasalar olmadığı için hiç bir yan etkisi olmayan bir üründür. Ayrıda fizyoterapi, masaj yada diğer yöntemlerle birlikte rahatlıkla kullanılabilir.

cosmodisc kullanırken en önemli kullanım şekli modüllerin içe gelmesi gerektiğidir. Çıplakken yada ince bir tişortün üzerine kullanıalbilir ama biz her daim çıplak vücutlar da / tene uygulanmasını tavsiye ediyoruz. Cosmodis bu şeklilde daha etkili olacaktır. Ayrıca kıyafetlerin altında belli olmadığı için her yerde rahatlıkla rahatsız olmadan kullanabilirsiniz.

Cosmodisk ağrıyı gidermesi yanında ağrıyı önlemektede kullanila bilir mutlaka ağrı durumunda takılması zorunlu değildir. Cosmodisc ağrıyı önlemek içinde sürekli olarakta kulanılabilir. Çok hafif malzemelerden üretildiği için ve esneme özelliği oldugu için siz hareket ettikçe oda hareket edecek ve üzerinizde bulunduğunu / kulandığınızı bir süre sonra unutacaksınız.

Kullanıldıkça cosmodisk kirleniyorsa cosmodiscin temizlenmeside kolay. cosmodisc temizliği ılık bir suyla ve fırçaya ihtiyacınız var. Yıkanabilir fakat hiç bir şekilde çamaşır makinasında yıkamayın. Çünkü cosmodiskin şekli çamaşır makinasında bozulabilir. Şekli bozulmadığı sürece cosmodiski ömür boyu kullanılabilirsiniz. Kullanılmadığı zaman serin ve kurun yerde cosmodisk saklama bez poşetinde saklanabilir.

COSMO DISC ALMAK İSTİYORUM DİYORSANIZ

ÜCRETSİZ KARGO ve HEDİYESİ İLE SİZLERE TESLİM EDİLECEKTİR.
isterseniz kredi kartı isterseniz nakit ödeme ile ürününüzü sartın alabilirsiniz.

Kocaeline cosmodisksatis ı yapan cosmodisk sipariş i verirken kullandığı site
www.cosmodisksiparis.com

—————————————————————————————————————————————————–

—————————————————————————————————————————————————–

etiketler ( taglar ) : kosmodisk kullanıcı yorumları nı sitemizde paylaşabilirsiniz, kosmodisk ürünü hakkında merak ettiğiniz tüm bilglileri sitemizden ulaşabilirsiniz. kosmodisk ürünleri sizin ihtiyacınıza göre üretilmiş endenr ürünlerden birirdir.  Omurga ağrısı, bel ağrısı, boyun ağrısı bu  bölgelerde oluşan ağrılarınızı iyileştirir , kosmodisk ankara, kosmodisk izmir, kosmodisk adana satış bölgelerimiz arasındaki ilerimizdendir. Kosmodisk clasisik omurga masörü kullananların  kosmodisk yorumları etkileyeci seviyeye ulaşmış olup kosmodisk fiyatı bu yüzden indirime gitmişitir. kosmodisk kullananların yorumunu okuyan müşterilerimiz kosmodisk almak istiyorum karar veriyorum dedikleri anda kosmodisk satış sitemizden kosmodisk siparişi ni verebilirler. kosmo disk kullanıcı yorumları nı sitemizde paylaşabilirsiniz, kosmo disk ürünü hakkında merak ettiğiniz tüm bilglileri sitemizden ulaşabilirsiniz. kosmo disk ürünleri sizin ihtiyacınıza göre üretilmiş endenr ürünlerden birirdir.  Omurga ağrısı, bel ağrısı, boyun ağrısı bu  bölgelerde oluşan ağrılarınızı iyileştirir , kosmo disk ankara, kosmo disk izmir, kosmo disk adana satış bölgelerimiz arasındaki ilerimizdendir. Kosmo disk clasisik omurga masörü kullananların  kosmo disk yorumları etkileyeci seviyeye ulaşmış olup kosmo disk fiyatı bu yüzden indirime gitmişitir. kosmo disk kullananların yorumunu okuyan müşterilerimiz kosmo disk almak istiyorum karar veriyorum dedikleri anda kosmo disk satış sitemizden kosmo disk siparişi ni verebilirler.

boyun ağrısı tedavi yöntemleri

Posted by admin at 11:00

BOYUN AĞRILARI İÇİN NASIL TEDBİR ALINMALI?

En başta boyun duruşunun düzeltilmesi ve boyun sırt bölgesinin güçlendirilmesi gerekir. Boyunda travmadan ve yoğun stresten kaçınmak, düzgün beslenmek ve fiziksel aktivite yapmak yapmak gereklidir.

BOYUN AĞRISI TEDAVİSİ NASIL YAPILIR ?

Çoğu boyun fıtığI oluşumları ameliyat dışı yöntemlerle iyileştirilebilmektedir. Ancak, boyun fıtığı sebebiyle mesane ve bağırsak fonksiyonlarında bozulma, tedaviye rağmen kas gücü ve duyu kusurunun ilerlemesi, sinir kökü baskısına bağlı ağrının tedavi ile giderilememesi durumunda değişik cerrahi tedavi yöntemleri uygulanır.

Fizik tedavi yöntemi: Oluşumların genelinde fizik tedavi ile düzelme sağlanabilmektedir. Kas gevşemesi ve yumuşak doku ağrılarını gidermek için yüzeysel ısı, derin ısı ve elektriksel uyarı, sinir kökü ağrılarının ve baskısının azaltılması için traksiyon yöntemleri seçenekler dahilindedir.

İlaç tedavisi: Boyun ağrılarında ağrı kesiciler, antienflamatuar ilaçlar, kas gevşetici ilaçlar, uyku düzenleyici ve antidepresan ilaçlar kullanılabilir. Boyun ağrılarında özellikle akut dönemdeki boyun zedelenmelerindboyunluk verilebilir. Bundada uzzun süreli veya devamlı kullanımda boyun kaslarında zayıflama ve boyun hareketlerinde kısıtlılık oluşabileceğinden kısa süreli kullanım tavsiye edilmektedir.

Rehabilitasyon: Hangi tedavi uygulanırsa uygulansın, kalıcı bir iyileşme için doktor tarafından düzenlenen boyun egzersiz programı tedavinin temelini oluşturur. Egzersiz programı her hasta için ayrı ayrı düzenlenmektedir. BUnlar  postür düzeltici egzersizleri, boyun kaslarını germe egzersizler ve boyun kaslarını güçlendirici egzersizler uygulanmaktadır.

——————————————————— ———— ————————————— ————————————

—————————————————————————————————————————————————–

etiketler / tag-lar : cosmodisc kullanıcı yorumları ve cosmo disc satış sitesine hos geldiniz. Bel bölgenizdeki  bel ağrısı, bel fıtığı, bel kayması vb ağrılar ve boyun fıtığı, kireçlenme, omurga rahatsızlıkları, boyun ağrısı, Sırt,Bel,Boyun Masajı, Kronik bel ve boyun ağrıları, omurga ve eklem ağrıları, sırt ağrısı gibi ağrıları en aza indirip hatta yok edebilirsiniz. kosmodisk ağrıları yok ederek gün içinde yapamadığınız her şeyi cosmo disk etkisi ile kolaylaştırıyor. cosmodisc ve omurga ağrıları yok etmek için ister kozmodisk ister kozmo disk hepsi de aynı.  kosmo disk omurga ağrısı, Kosmodisk ve Omurga Ağrıları, kullanıcı yorumları, kosmodisk kullanıcı yorumlarını mutlaka okuyun

Boyun Ağrısı / boyun ağrısı türleri

Posted by admin at 12:16

Boyun ağrısına yol açan hastalıklarda ağrı bazı olgularda sadece ensene oluşmaktadır. Bazı bulgularda ise enseden başa, sırta, kollara ve hatta göğüse doğru yayılım olabilmektedir. Hastanın sıklklıa boyun hareketlerinde kısıtlılıklar oluşur. Sonuç olarak  kola ve ele yayılan uyuşmalar , ellerde güçsüzlük hissi , baş dönmesi , sersemlik hissi sık dile getirilen yakınmaların başında gelir. Boyun ağrısı bazen kişinin günlük yaşam aktivitelerini etkileyerek engellemeler yaşam kalitesini bozabilmektedir.

Boyun ağrısına yol açan hastalıklar çok tip olup :

Tekrarlayan strese bağlı ağrı /

Tekrarlayan aktivitelerde kötü pozisyon ve psikolojik stres ile birleşince “aşırı kullanmaya bağlı zorlamalr / zedelenme” ortaya çıkarır. Uzun süre başın öne eğilerek veya aşırı yukarı kaldırılarak çalışılması kas yorgunluğu ve kas kısalmasına yol açarak boyun ve sırt ağrısına neden olur. Örnek olarak bilgisayar başında geçirilen uzun zamanlar.

Boyun zedelenmeleri / Boyun başı taşıdığı ve çok hareketli olduğu için zedelenmelere karşı güvenliksizidr. En çok kas ve bağlar gibi yumuşak doku zedelenmeleri oluşsa da, bazı ağır yaralanmalar boyun kemiklerinde kırık ya da kaymaya yol açarak omurilik zedelenmelerine neden olabilirler.

Boyun fıtığı / Omurgayı oluşturan kemiklerin arasındaki diskin zamanla zayıflamasıyla disk içeriği dışarıya doğru fırlar. Fıtıklaşma sonucu sinir kökü ya da omuriliğin üzerine baskı oluşabilir. Sinir kökü sıkışması ile kola ve ele yayılan şiddetli ve yanıcı ağrı, uyuşma, karıncalanma, ileri olgularda da el veya kolda kas güçsüzlüğü görülebilmektedir.

Disk yapısının bozulması : Boyun omurgasını oluşturan kemiklerin arasında yer alan diskler şok emilimi görevini görür. 40 yaşından sonra diskin normal-jelatin yapısı bozulur. Disk dejenerasyonu daha çok ilerleyen yaşla oluşmakla beraber, yaşam tarzı, genetik, sigara içme, beslenme ve fiziksel aktivite özellikleri tarafından da etkilenir.

Kireçlenme: Boyun kemikleri arasındaki eklemlerin yapısında bozulmalar sonucu gelişir, genellikle yaşla beraber artar.

—————————————————————————————————————————————————–

etiketler : kosmodisk ankara, izmir, bursa, aydın afyon, mersin, adana, bolu, kocaeli, kozmodisk, cozmodisk nedir merak etmeyin artık hepsi tüm bilgiler burada alın. cosmodisk satış ve pazarlama sitesi. toptan cosmodisc satışı yapmaktadır cosmodisksipariş.com sitemiz. kosmodisk kullanan varmı olmaz olurmu tüm Türkiye ye ulaşmasada yaygın bir şekilde hedefine ulaşacak. bel fıtığı için kosmodisk işe yarar mı Kosmodisk ürünleri, omurga ağrısı, bel ağrısı ve boyun ağrısı gibi şikayetlerin azalmasına yardımcı olan bir üründür. Cosmodisk, Kosmo Disk, Cosmo disk, Kozmo disk, kosmo disk omurga ağrısı, bel ağrısı, boyun ağrısı, KOSMODISK Classic Set, tam ağrı noktası üzerinde etki ederek, günlük hayat içinde kosmodisk omurga cihazı, kosmodisk ve bel fıtığı için hatta cosmodisc boyun fıtığı için dahi kullanabilirsiniz.

Bel Ağrılarını Önlemek İçin Kısa fakat Önemli Bilgiler

Posted by admin at 09:06

1. Egsersiz ve beslenmenize dikkat edin:

• Bel ağrısı yapmayan aerobik egzersizler yapmaya çalışın
• Aşırı kilolardan uzak durun, eğer varsa aşırı kilolarınızı vermeye çalışın.

2. Uyurken / yatakla ilgili yapılması gerekenler:

•Yatınca şeklini değiştirmeyen bir yatak kullanın.
•Yan yatarken sırtınıza binen baskıyı azaltmak için dizinizi bükün.
•Sırtüstü yatarken dizlerin altına küçük bir yastık koyun şayet ki bir diz hastalığınız yoksa

3. Otururken uygulanması gerekenler:

•Sandalyenizin arkalığında belinizdeki normal kavsi koruyabilecek bir destek kullanın.
•Masaya yakın oturun ayağınızı mutlakayerle temas ettirin.
•Araba kullanırken pedallara kolay ulaşabilecek şekilde oturuş konumunuzu ayarlayın..
•Kalçanız ile dizlerinizi aynı seviyede tutmaya çalışın.

4. Ayakta Dururken ve Yürürken:

•Uzun süre ayakta duracaksanız, sık sık ağırlığı bir bacaktan diğerine aktarın.
•Mutfakta uzun süre ayakta duracaksanız bir ayağınızın altına bir yükseklik koyun.
•İşinizi kendinizi zorlamayacak bir yükseklik seviyesinde yapın.
•Dik durun.
•Ayaklardan birini alçak bir yere koyun.
•Bastığınız yerin sert zemin olmasına dikkat edin.
•Sportif, alçak topuklu ayakkabı giyin.
•Üç doğal kavsinizin hizasını bozmayın.
•Yürürken yük taşıyorsanız yükün hep aynı elinizde durmamasına dikkat edin. Her iki elde de yük varsa yükleri eşit olarak her iki ele verin.

5-Eğilirken, Yük Kaldırırken dikkat edilmesi gerekmektedir

•Profesyonel haltercilerin yaptığı gibi başınızı dik tutun, bel kavsinizi koruyun.
•Dizler ve kalçalarınızı kırarak eğilirseniz üç doğal kavsinizin hizasını korumuş olursunuz.

•Zeminin dengeli olmasına dikkat edin ve kaldıracağınız yüke yakın olun.

•Çömelin derin bir nefes alın ve nefesinizi tutarak (karın kaslarını bele destek olması için) yüke yapışın.
•Ayaklarınızın arasını biraz açın ve yükü her iki ayağa eşit dağıtın. Kaldıracağınız ağır yük omuz hizasından daha yüksek ise sağlam bir taburenin üzerine çıkarak yükü alın.

•Dönerken belinizi değil ayaklarınızı döndürün.
•Yükü göğsünüze yapıştırarak beldeki yükünüzü azaltın.
•Eğilerek değil çömelerek yükü yere koyun parmaklarınıza dikkat edin.
—————————————————————————————- —————— ———————————– —

——————————————————————————————————————————————————-

taglarımız / etiketlerimiz: kosmodisk klasik seti iki parçadan oluşur.Kosmo Disk seti olarak kosmodisk bel aleti, kosmodisk sırt aleti ni birlikte kullanabilir dilerseniz kosmodisc i tek başınada kullanabilrsiniz. kosmodiskin etkisi hiç bir zaman değişmez değişmediği gibi kosmodisk faydası da değişmez. kosmodisk hakkında olumlu ve olumsuz yorumları kosmodisk yorumları bölümünden okuyabilirsiniz dilerseniz kullanıcı yorumları bölümüne sizde mesajınızı yazabilirsiniz. kosmodisk omurga masörü nü kosmo disk kampanyada 75 TL olarak siparişiniz verebilirsiniz.  kosmodisc omurga masörü yani kosmodisk kullanmak istiyorsanız yapmanız gereken  Kosmodisk satış merkezine telefonla veya sipariş formu ile ulaşıp siparişinizi vermek yeterli olacaktır. kosmodisk masörü sayesinde boyun ağrısı / boyun düzleşmesi  omurga ağrısı ve bel bölgesi için yararlı yardımcı bir settir.  kozmodisk classic, için kosmodisk,

sırt ağrılarından kurtulmak için

Posted by admin at 13:26

Eğer sırt ağrısı çekiyorum diyorsanız, bunun ne kadar kötü bir durum olduğunu bilirsiniz. Sizi bu acıdan kurtaracak ve koruyacak idmanlara seve seve zaman ayırırsınız artık nedeni basit yapacak başka bir şansınız kalmadı çünkü zamanda bol sizin için artık.  Sırt ağrısının en güçlü özelliği  bir kere başladı mı kurtulması çok zor olmasıdır. Bu acıdan kurtulmak için günlük yaşamınızda bazı adımlar atmak zorunluluğu doğmaktadır.

Size tavsiyelerimizdne ilk ki karın kaslarınızı güçlendirin

Sırt ağrısından kurtulmanın en iyi egzersiz karın kaslarının kuvvetlen dirilmesidir. Karın kasları, leğen kemiği ile omurganın düzgün sıralanması ve burkulma-bükülme hareketlerinden korunmasını sağlar. Eğer karın kaslarınız güçlü değilse , vücudunuzun yaptığı bazı hareketleri kaldıramayacak ve omurganızda doğal olmayan kavisler olacaktır.

Karın kaslarınızı güçlendirici hareketler seçtiğinizde, karın kaslarınızın kasılmasına dikkat edin. Bu egzersizlerde karın kası yerine kuvvetinizi kullanarak veya kol kaslarınızı kullanarak ağırlıkları hileye başvurarak taşıyabilirsiniz. Bazılarında dili damağa dayamak hareketi kolaylaştıracaktır. Bu küçük düzeltme boyundaki fazla gerginliği alacak ve hareketi daha fazla karın kasına yönlendirecektir.

Gerçekten kuvvetinizi doğru şekilde kullanmak istiyorsanız, yukardan asıldığınızı düşünerek mekik çekin. Hızınızı kontrol edin, ne kadar yavaş yaparsanız o kadar iyi karın kaslarınızı kullanırsınız.

Bir diğeri ise omuz pressi uygularken vücudunuzun şekline dikkat edin

Omuz pressi yaparken vücudunuzun üst tarafı çalışır. Her zaman kaslarınızın kasılmasın sağlayın böylece alt sırt bölümünüz dik durur. Ağırlık başınızın üstüne geldiği zaman biraz eğilirsiniz ve ağırlık aşağıya güç uygulamaktadır. Omurga üzerinde uygulanan baskı çok iyidir. Omurganızın şekle girmesini ve sakatlanmamasını sağlarsınız. Düzenli olarak uygularsanız, sırt ağrılarının yok olmasını sağlayacaktır. Eğer hareketi doğru yapıp yapmadığınızdan emin değilseniz, omuz presini aynanın karşısında yapın ve vücudun düzgün durup durmadığına bakın.

Sırtınızı çalıştırın

Bu ağrıları küçümsemeyin ve hayatınızda bir problem olarak yer almasını durdurun. Diz sakatlanmaları gibi sırt ağrıları da çok yaygındır.insanlar aylarca veya yıllarca bu problemle karşı karşıya kalabilir. Ama onu yok etmek için yukarıdaki çalışmaları yapmanız yeterli olacaktır.

kosmodisk en ucuz sitemizde satılmakta ve ücretsiz kargo ile teslimatı yapılmaktadır.

—————— ———————  ———————————   ———————- ————————   ——————-  –

etiketler ve taglar :cosmo disc kullanıcı yorumları bölümünün içinde, cosmodisk hakkında,kosmo disk, kosmodisk seti hakkında, omurga masörü hakkında , kosmodisk omurga masörü hakkında, kosmodisk dizlik, kosmodisk classic omurga masörü nedir sorularına cevap bulabilirsiniz.   Kosmodisk, Kozmodisk, Cosmodisk, Kosmo Disk, kosmodisk kullanıcı yorumları,Cosmo Disk, Kozmo Disk kelimeleri ayrı olup aynı anlamı taşımaktadır. Bel Ağrısı nasıl , Bel ve Sırt Ağrısı tedavisi , kosmo disk kullanıcı yorumları, Omurga Ağrısı tedavi yöntemleri, Bel Ağrısı Tedavi Yöntemleri, osmodisk Yorumları , Kosmodisk, Cosmodisk, Kozmodisk, Kosmo Disk, Cosmo disk, Kozmo disk, kosmo disk omurga ağrısı, bel ağrısı, boyun ağrısı, omurga. Cosmodisk hakkında gelen kullanıcı yorumları üzerine, belirtilen şikayetler genelde etki göremedim ya da düzgün takamıyorum oluyor. cosmodisc kullanıcı yorumları, kosmodisk kullanıcı yorumları, cozmo disc kullanıcı yorumları, kozmo disk kullanıcı yorumları,cozmo disk kullanıcı yorumları,  cosmo disc kullanıcı yorumları, cozmodisc kullanıcı yorumları, kozmodisk kullanıcı yorumları,cozmodisk kullanıcı yorumları, kullanıcı yorumları,cosmo disk kullanıcı yorumları,

Sürekli Masa Başında Çalışıyorsanız Aman Dİkkat

Posted by admin at 14:27

Sürekli masa başında çalışarak belinize uyguladığınız baskının bırakacağı zararları yıllar sonra hissetmeye başlarsınız. Özellikle zayıf kemik ve kas yapısına sahip olanlarda bu daha da erken yaşlara çekilebilir.

Gün içinde çok fazla oturmak zorundaysanız özellikle  ofiste ortamında çalışıyor sanız, beden  ölçülerinize uyan, rahat bir sandalyenizin olması çok önemlidir.

Egerki uzun süre oturmak belinizi zayıf düşüreceğinden yapmanız gereken 2 bulunmakta

Bunlardan birincisi mümkün olduğunca her saat başı kendinize  zaman ayırmak ve en az  5 dakika yürüyüş yapmak. İkincisi sırt ve belinizi güçlendirecek egzersizler yapmaya çalışmak . Bu yapacağınız egzersizler gün içinde oturarak geçirdiğiniz uzun saatlerin belinizde vesırtınızda neden olduğu zayıflığı giderecektir.

—————————————————————————————————————————————————-

etiketler: bel ağrılarınızdan kurtulmak için  cosmo disk kullanabileceğiniz en kaliteli ürünlerden biridir. cosmodisk istanbul dan tüm Türkiye ye dağıtımı yapılmaktadır. 1 cosmodisk ; 2  kosmo disk ; 3 kosmodisk ; 4  kozmodisk ; 5  Kosmodisk ;  6 Cosmodisk; 7 Kozmodisk; 8 Kosmo Disk,  9 Cosmo disk, 10 Kozmo disk,  11 kosmo disk omurga ağrısı aleti ileti sırt ağrınızdan kurtulun, 12 bel ağrısında bire bir etkili bir ürün,  13 boyun ağrısına ditek olarak etkisi olmasada sürekli kullanımda etkisi fark edebirlirsiniz, 14 omurga, 15 cosmo disk, 16 Cosmo Disk Yorumlarını okudukça ne kadar doğru bir ürün aldığınızın fakına varacaksınız, 17 Kosmodisk Omurga Masörü Kullananlar mutlaka yorumları yazmayı unutmasın olumlu veya olumsuz, 18 Cosmodisk Kullanıcı Yorumlarına yapazağınız her yorum için şimdiden çok teşekürler cosmo sizin için

cosmo disc ve boyun fıtığı

Posted by admin at 09:21

boynumuz 7 tane omurdan oluşmaktadır. her insan da omur sayısı aynıdır. Omurların arasında jöle kıvamında doku bulunur. bu doku zaman içerisinde dış kısmını yırtarak sinirlere baskı yapmaya başlar ve buda fıtık başlanğıcıdır;

fıtık başlanğış aşamasında kollarda tek taraflı halsizlik daha ileriki zamanlarda idrarı tutamamaya kadar ilerleyebilir. Doktorunuzun önereceği bu aşamada ilaç tedavisi basit eğzersizler masaj ve yüzmeyi önerecektir. cosmodiski de doktorunuz tavsiye ettikten sonra rahatlıkla kullanabileceğiniz bir masaj aletidir.  Hiç zorlanmadan gayret göstermeden masajını yapar omurganızdaki kan akışını hızlandırarak rahatlamanızı sağlar. Vücudunuza cosmodiski taktıktan sonra siz hareket ettikçe temas ettiği bölgedeki sinirleri rahatlatır. kan dolaşımınızı hızlandırır ve gevşemeye başlarsınız. doktorunuzun tavsiye edeceği cosmodisk sayesinde ağrılarınızdan kurtulabilirsiniz.

boyun fıtığı rahatsızlığı

Posted by admin at 11:05

Boyun fıtığı rahatsızlığı , boyun bölgesi omurlarının arasındaki kıkırdağın, omurilik kanalına doğru- yer değiştirmesi, çıkması sonucu, kola gelen sinirlere ve omuriliğe baskı yapması ile oluşan hastalığın geneline verilen addır.

Belde fıtığın oluşması gibi boyunda da fıtık oluşabilir.  Omurları birbirinden ayıran diskler yarı eklem sayılırlar. Disk ortasında jel kıvamında bir madde ve bunun çevreleyen yastıkçıklardan oluşur. Bu yastıkçıklardan daha dışta olanlar içtekilere göre serttir. yaşın ilerlemesi ve travmaya maruz kalma durumlarında bu yastıkçıklarda yıpranma görülür. Dıştaki tabaka giderek incelir ve ani yapılan  ters bir hareket sonrasında yırtılma oluşabilir.

İçteki jel kıvamındaki madde bu yırtıklardan dışarı doğru çıkarak, omurilikten çıkıp kolumuza giderek o bölgelere hareket emri veren veya o bölgelerin duyusunu algılamanızı sağlayan sinirlere baskı oluşturur.

boyun ağrısı rahatsızlıkları

Posted by admin at 10:29

Boyun kısmı:  boyun omurları be bunların aralarındaki kıkırdaklar, boyun omurları  arasındaki eklem, bağlar ve boyun adaleleri ile bir bütün olarak çalışmaktadır.. Bu sayede boyun omurları çok yönlü hareket edebilir. Değişik seviyelerde, değişik hareketleri daha kolay ve daha fazla yapma özelliği taşır.
Boyun ağrıları, bel ağrılarından sonra ikinci sırada gelir. Bel ağrılarının bir insan yaşamında % 80  oranında görülme sıklığı vardır.  Her yaş grubunda önemli bir sorundur. Her üç insandan birinin yaşamında en az bir kere boyun ağrısı geçirdiği kabul grülmektedir. Çalışan insanlarda görülme sıklık oranı daha fazladır.

Boyun ağrısı sadece boyuna lokalize olabileceği gibi kol ağrısıyla birlikte olabilir. Bel ağrısına göre boyun ağrısının sıklığı daha az ve çok az sakatlık bırakıcı olabilir.  Yaşam kalitesini düşürüp iş gücü kaybına neden olabilen önemli bir sorundur.

boyun ağrısı kola yayılan ağrı, baş ağrısı, boyunda tutukluk, kolda güçsüzlük , hissizlik , yanma , batma, ellerde zayıflık ,beceri azalması , uyuşma , karıncalanma, kulak çınlaması, baş dönmesi ve bulanık görme gibi yakınmalara neden olabilir.

Yaklaşık drt yıldır avrupada satışa sunulan cosmodisc clasik seti boyun ağrılarında, sırt ağrılarında, bel ağrılarında ve bacakta oluşan ağrıların tedavisinde kullanılmakta. Türkiyede cosmodisk seti satışı geçen sene 2009 yılında başlamış olup bu tür rahatsızlıkları önleyici etkisiyle kullanıcılardan güzel eleştiriler almıştır.