Ağustos, 2010

Bel Ağrısının Nedenleri ve Sebeplerine devam ediyoruz

Posted by admin at 09:13

Bel Ağrısı En Sık Karşılaşılan Ağrı Nedenlerinin Başında Geliyor. Erişkinlerin % 85i Yaşamlarının Bir Döneminde En Az Bir Kez Bel Bölgesinde Ağrıdan Yakınıyor.

Bel Ağrısı Şiddetli Ya Da Uzun Süreli Olduğu Vakit Kişilerin Günlük Ve İş Yaşamlarını Olumsuz Yönde Etkileyerek, Yaşam Kalitelerini Belirgin Derecede Düşürebiliyor.

İşte Bel Ağrısının Nedenleri…

1. Balı Kötü Kullanma: Uzun Süre Aynı Pozisyonda Durmak Günlük Hayatta Bel Mekaniğine Uygun Olmayan Yanlış Hareket Veya Kötü Duruş Belinizde Yıpranmaya Neden Olur.2. Kas Spazmı: Genellikle Balı Destekleyen Kasların Veya Bağların Aşırı Gerilmesi, Ağır Bir Şey Kaldırmak, Atlamak, Düşmek Ve Spor Aktivitesi Bel Tutulmasına Neden Olabilir. Vücudun Buna Cevabı Ağrılı Kas Spazmıdır. Mevsimsel Isı Değişimleri, Rüzgar Ve Hava Akımı Kas Spazmını Artırır.

3. Bel Fıtığı: Her İki Bel Omuru Arasında Yastık Görevi Yapan Jölemsi Dokunun Disk Kayması Veya Taşmasıdır. Böylece Omurilikten Çıkarak Bacağa, Ayağa İnen Sinire Baskı Yaparak Bel Ve Bacak Ağrısı Oluşur. Öksürükle, Hapşırmakla, Ikınmakla Ağrı Artar.

5. Omurlarda Kayma Ve Biçim Bozuklukları: Bel Omurlarının Birbirinin Üzerinden Kaymasıyla Karakterize ‘Spondılolıstezıs’ De Bel Ağrısı Sebebidir. Hareketle Ağrı Artar. Ayrıca Beldeki Eğrilikler, Düzleşmece, Beldeki Açıklıklar, Fazla Veya Eksik Bel Omuru Bel Ağrısı Nedeni Olabilir.

6. Gerilim, Stres, Sığara: Bel Ağrısını Artıran Ve Kronikleştiren En Onamlı Sebeptir. Ekonomik, Sosyal Ve Psikolojik Sorunlar Bel Ağrısını Artırır. Sığara Da Bel Bölgesine Giden Damarlarda Tıkanıklığa Neden Olduğundan Diskte Harabı yet Daha Hızlı, Kemikte İyileşme Daha Geç Olur. Gülmek, Çalışmak, Sosyal Uğraşılar Ve Hayata Bağlılık Ağrıya Karşı Atkılıdır.

7. Fazla Kilo: Balımızın Taşıdığı Yük Miktarını Arttırdığı İçin Sakıncalıdır.

8. Kireçlenme – Osteoartırıt: Yaşın İlerlemesi İle Kemik Yapıda, Bağlarda Ve Disklerde Yıpranma Başlar. Yıpranmış Dokular Kireçlenir, Hareket Kabiliyeti Azalır.

9. Kemik Erimesi, Osteoporoz: Osteoporoz Kemiklerde Yumuşamaya Yol Açarak Basit Kırılma Ve Ağrıya Sebep Olur. Beslenmede Kalsiyum Ve D Vitamini Eksikliği, Harekatsız Yaşam, Erken Menopoz, Alkol Kortıkosteroıdler Ve Sığara Riski Artırır.

10. Romatizma: Vücudun Bağışıklık Sisteminin Kandı Öz Hücrelerine Savaş Açması Sonucu Gelişir. Omurgadaki Normal Kemik Ve Kıkırdak Dokuları Hasara Uğrar. Sabahları Görülen Eklem Sertliği Ve Tutulmalar Romatizmal Hastalıklarda Uyarıcıdır.

———————————————————————————————————————————————————–

etiketler / taglar : cosmo disk, cosmodisk, kozmo disk, cosmodisc kullanıcı yorumları hepsi burada. Cosmo disk yorum, kosmodisk fiyatı, en ucuz kosmodisk, kosmodisk kullanıcı görüşleri aradığınız herşey var. kosmodisc satış, kosmodisk kullananlar, cosmo, kosmo, tüketici yorumları, cosmodisk deneyimleri, sırt ve bel ağrısı, cosmo omurga masörü, kosmodisk kullanıcı yorumları, kosmodisk ürünleri hakkında, kullanıc yorumları, müşteri yorumlarınızı ekleyebilirsiniz.  COSMODİSK YORUMLARI, COSMO DİSK KULLANICI YORUMLARI, cosmo-disk yorumları okuyabilirsiniz. Cosmo-disk- kullannalar, Cosmo Disk Yorumları, Kosmodisk Omurga Masörü Kullananlar, Cosmodisk Kullanıcı Yorumları, kosmo disk ( cosmodisk ) kullanıcı yorumları,  kozmodisk orjinal, kozmodisk nedir gib tüm sorularınıza burada cevap bulabilirsiniz.

Bel Ağrılarına Neden Olan Yanlışlar ve Yapılması Gerekenler

Posted by admin at 08:44

Öne eğilirken belden eğilmek /  Öne çömelerek eğilmek.

Ayakta sürekli aynı şekilde durmak /  Sürekli ayakta durmak gerekiyorsa sırasıyla bir ayağı hafifçe büküp durmak.

Belden eğilerek yerden ağırlık kaldırmak / Çömelip yerden ağırlık kaldırmak.

Tüm ağırlığı bir tarafta taşımak /  Ağırlıkları iki parçaya bölerek taşımak.

Yüksekte bir yere merdiven kullanmadan beli zorlayarak ulaşmaya çalışmak / Yüksek bir yere uzanmak gerekiyorsa merdiven kullanmak

Bel Fıtığı Nasıl Oluşuyor / oluşmakta

Zamanla yapılan yanlış uygulamalardan diskin halkalarının yırtılıp, diskin yatağını terketmesiyle oluşur.  Bu da sinir köküne, omuriliğin bitim noktasındaki zarlara baskı yaparak, bel ve bacağa vuran ağrılara neden olur. Bacağa vurmadan sadece bel ağrısıyla da kendini gösterebilmektedir.

Bel Fıtığı Nasıl Tedavi Edilmekte?

Tedavi dört gruba ayrılır. İlaç, fizik tedavi, lokal enjeksiyon ve son çare ameliyat. İlaçlara cevap vermeyen ağrılarda, fiziksel tedavi ya da lokal enjeksiyon uygulanır. Hastanın ağrısı hiçbir yöntemle geçmiyorsa ameliyat yapılmak zorundadır.

Hangi Durumlarda Vakit Kaybedilmeden Ameliyat Yapılmakta?

Hastada, ayakta ve kaslarda güç kaybı, ayak düşüklüğü, ayakta ve bacakta aşırı uyuşma veya karıncalanma, idrar kaçırma ve ereksiyon bozukluğu varsa başka hiçbir tedavi düşünülmeden, zaman kaybetmeden ameliyat hemen yapılmalı.

———————————————————————————————————————————————————–

taglar / etiketler : Kosmodisk müşteri görüşlerinizi sitemizde diğer kullanıcılar ile paylaşabilirsiniz. sitemiz Kosmodisk ürünleri hakkında kullanıcı yorumları ve tavsiyeler içerir. Kosmodisk Ürünü Classic kullanırken hiç yabancılık çekmeyeceksiniz.  Cosmo Disk Yorumları okuyarak , Kosmodisk Omurga Masörü Kullananları takip ederek , Cosmodisk Kullanıcı Yorumları eklentiler yaparak internet sitesinde paylaşabilirsiniz, KOSMODİSK BEL VE OMURGA MASÖRÜ Kullanıcı Yorumları gün geçtikçe katkılarınızdan dolayı size teşekkür eder, Kosmodisk Classic Omurga Masörü (Cosmodisk) müşteri (kullanıcı) yorumları, cosmo disk, cosmodisk, kosmodisk kullanıcı görüşleri, KosmoDisk Satış Sitesi, Kullanıcı Yorumları, Kosmodisk, Cosmodisk, Kozmodisk, Cosmodisk Yorumları ,  Kosmo Disk, Cosmo disk, kosmodisk kullanıcı görüşleri, kosmodisc toptan satış, tüketici yorumları,, sırt ve bel ağrısı, cosmo omurga masörü,  kosmodisc satış, tüketici yorumları, cosmodisk deneyimleriniz bizim için çok değerli

Bel ağrılarının nedenleri sebepleri

Posted by admin at 08:23

Vücudumuzu yanlış kullanmaktan fıtığa kadar birçok etken bel ağrısına neden olabilmekte. Dünyada her 100 kişiden 75-90′nı, Türkiye’de ise 100 kişeden 12’sinin beli ağrımakta. Masa başında bilgisayar kullanırken, otururken, gündelik işlerimizi gerçekleştirirken yaptığımız hatalar vücudumuzun en çok zorlanmadadan veya ani hareketler sonucunda incinme riskine sahip olan bölgesi belimizde sorunların ortaya çıkmasına neden olmaktadır.

Masa başında yapılan işlerin zaman bakımında artması, daha az hareketlilik ve ağır sporların yaygınlaşması, bel ağrısını arttıran etkenler olarak karşımıza çıkıyor. Yapılan araştırmaya göre Türkiye’de her 100 kişiden 12′ü bu kronşk rahatsızlık haline gelmiş bel ağrısından şikayet ediyor.

Bel ağrısı hareketleri sizi kısıtlıyorsa, nefes alırken ve öksürmekle artırıyorsa, ağrı nedeniyle uykudan uyanılıyorsa, ağrı bacağa ve kalçaya vuruyorsa zaman kaybetmeden sağlık kuruluşuna başvurulması gerekmektedir bel ağrısına neden olan sorunların başında, her yaşta görülebilen disk problemleri yeralıyor. Bel fıtığı, bel kaslarındaki güçsüzlükler, zafiyetler, kilo problemine bağlı menopoza yakın dönemde karın kaslarının öne doğru itilmesiyle, belin arka çukurunun artması bel ağrılarının ortaya çıkmasına neden olmaktadır.

Bel Ağrısı Riski Taşıyanlar

Masa başında iş yapanlar

Ağır yük taşıyanlar

Çok uzun süre oturarak araba kullananlar

Ev işi yaparken yanlış hareketler yapanlar

Ağır spor yaparken vücudunu yanlış kullananlar

Aşırı kilolular

Hamileler

——————————————————————————————————————————————————

etiketler: KosmoDisk Satış Sitesine hoş geldiniz.  Kosmodisk Hakkında Yorumları sitemizden inceleyebilir sizde yorumlara katkıda bulunabilirsiniz. Kosmodisk Yorumları için kosmo disk yorumları olarak sitemizde araştırma yapapilir veya Kozmodisk Yorumları / Kozmo disk Yorumları olarak istediğiniz bilgilere ulaşabilirsiniz.  Kosmodisk Kullanan ve Kullanmak İsteyen Müşterilerimizin Görüşleri Burada Yer Almaktadır sizinde değerli görüşlerinizi sitemizde yayınlamak bizleri mutlu eder.  Kosmodisk Kullananlar ve Kosmodisk Kullanmak isteyenler beyler bayanlar, cosmo disk kullanan ve  cosmodisk kullanmakta olan kosmodisk kullanıcı görüşlerinizi, kosmodisc satış sitesinde, tüketici yorumları bölümümüzde, cosmodisk deneyimlerinizi yazabilirsiniz. Sırt ve bel ağrısı, cosmo omurga masörü ile ağrılarınızı dindirebilirsiniz. Müşteri Yorumları kosmodisk, cosmodisk, kosmodisk, kosmodisk işe yarıyor mu sorusuna sizde kullandıktan sonra olumlu veya olumsuz mesaj atabilirsiniz. kosmodisk klasik kullananlar  Kosmodisk Kullananlar kosmodisk kullandım diyen herkesi bekliyoruz

kosmodisk her ilimizde

Posted by admin at 10:23

Vereceğiniz tüm siparişleriniz aynı gün içerisinde kargo verilir ve ertesi gün istanbul iline yakın illlere 1 gün uzak bölgelere 2 iş günü içerisinde ister kapıda nakit  ödeme ister kapıda kredi kartı en ucuz ödeme seçeneği ile teslim ediyoruz.

kosmodisk Adana     01         Kocaeli kosmodisk     41
kosmodisk Adıyaman     02         Konya kosmodisk     42
kosmodisk Afyon     03         Kütahya kosmodisk     43
kosmodisk Ağrı      04         Malatya kosmodisk     44
kosmodisk Amasya     05         Manisa kosmodisk     45
kosmodsik Ankara     06         Kahramanmaraş kosmodisk     46
kosmodsik Antalya     07         Mardin kosmodisk     47
kosmodsik Artvin     08         Muğla kosmodisk     48
kosmodisk Aydın     09         Muş kosmodisk     49
kosmodsik Balıkesir     10         Nevşehir kosmodisk     50
kosmodsik Bilecik     11         Niğde kosmodisk     51
kosmodisk Bingöl     12         Ordu kosmodisk     52
kosmodisk Bitlis     13         Rize kosmodisk     53
kosmodisk Bolu     14         Sakarya kosmodisk     54
kosmodisk Burdur     15         Samsun kosmodisk     55
kosmodisk Bursa     16         Siirt kosmodisk     56
kosmodisk Çanakkale     17         Sinop kosmodisk     57
kosmodisk Çankırı     18         Sivas kosmodisk     58
kosmodisk Çorum     19         Tekirdağ kosmodisk     59
kosmodisk Denizli     20         Tokat kosmodisk     60
kosmodisk Diyarbakır     21         Trabzon kosmodisk     61
kosmodisk Edirne     22         Tunceli kosmodisk     62
kosmodisk Elazığ     23         Şanlıurfa kosmodisk     63
kosmodisk Erzincan     24         Uşak kosmodisk     64
kosmodisk Erzurum     25         Van kosmodisk      65
kosmodisk Eskişehir     26         Yozgat kosmodisk     66
kosmodisk Gaziantep     27         Zonguldak kosmodisk     67
kosmodisk Giresun     28         Aksaray kosmodisk     68
kosmodisk Gümüşhane     29         Bayburt kosmodisk     69
kosmodisk Hakkari     30         Karaman kosmodisk     70
kosmodisk Hatay     31         Kırıkkale kosmodisk     71
kosmodiskIsparta      32         Batman kosmodisk     72
kosmodisk İçel       33         Şırnak kosmodisk     73

kosmodisk İstanbul avrupa yakası  34

kosmodisk istanbul anadolu yakası 34        Bartın kosmodisk     74
kosmodisk İzmir

kosmodisk İzmir karşıyaka     35,5

kosmodisk izmir göztepe 35        Ardahan kosmodisk     75
kosmodisk Kars      36         Iğdır kosmodisk                 76
kosmodisk Kastamonu     37         Yalova kosmodisk     77
kosmodisk Kayseri      38         Karabük kosmodisk     78
kosmodisk Kırklareli      39         Kilis kosmodisk     79
kosmodisk Kırşehir      40         Osmaniye kosmodisk     80
Düzce kosmodisk     81

COSMO DİSC EDİRNE İLİNDE

Posted by admin at 10:22

Edirne den vereceğiniz cosmodisc siparişlerinizi aynı gün içerinde kargoya veriyor ve ertesi gün size ister nakit ödeme isterseniz kredi kartı ödeme seçeneği ile kapınıza kadar teslim ediyoruz.

Size teslim edilen cosmodisc setimizin içerisinde 1 adet cosmodisc uzun parça sırt bölgesi için 1 adet cosmo disc kısa parça bel bölgesi için 1 adet bu ürünleri saklayabilmeniz için bez poşet ve size hediyemiz olan 2 adet manyetik dizlik ve 1 adet manyetik bileklik bulunmaktadır

————————————————————————————————————————————————————

sırt ağrıları nasıl oluşmakta

Posted by admin at 09:29

Sırt ağrıları milyonlarca insanın ortak sorunu haline ulaşmıştır.  Yapılan çok sayıda bilimsel araştırmaların sonucunda her 5 insandan 1i sırt ağrısı şikayetinde b ulunmaktadır. Özellikle gelişmiş ülkelerde sırt  problemleri önemli bir soruna dönüşmüş bulunmakta.  Bunun için sırt sağlığına itina göstermemiz gereklmekte.  Bu ağrılar yaşamımızı olumsuz yönde etkiler ve işgücü kaybına neden olur. Bir çok hastalıkta da olduğu gibi sırt ağrılarından değil ama kesinlikle geç kalınmaktan korkulmalı tedaviye erken başlanmalıdır.

Sırt yapısı Sırtın fonksiyonel yapısı kısaca oniki omur, arkada faset eklemleri, omurlar arasında önde disk denen yastıkçılar ve arkada deliklerden çıkan spinal sinirlerden oluşmaktadır. Sırt omurga hareketleri  göğüs kafesinden dolayı, boyun ve bel omurga hareketlerine göre daha azdır.

Sırt ağrıları neden oluşur ve nasıl tedavi edilir? Sırt ağrılarının temel sebebi sırtımızda omurganın her iki yanında bulunan kasların gerilmeleridir. Bu gerilmenin en önemli nedeni yoğun strest altında yaşamaktır. Strese girdiğimizde ilk önce boyun kaslarımız gerilmekte bu gerilme sonucunda “C” harfine benzeyen boyun omurgamız düzleşmekte, omuz ve sırta giden sinirlerin çıkışları daralmakta, sinirler baskı altında kalmaktadır. Bu baskı ile birlikte sırttaki kaslar gerilir. Bu yüzden ağrı hisseder duyarız. Kasların uzun süre gergin halde kalması kas topaklarına neden olur. Yani  fibrozit neden olur.

Bu fibrozitler en ufak bir yorgunlukta, ağır kaldırma sonucunda, klima veya vantilatör altında uzun süre kalmada ağrılar yaratır, dayanılmaz ağrılar çekeriz. Kas gerginliğini azaltmak için farkında olmadan sırtımızı kamburlaştırır, artık son dönemlerini yaşayan ihtiyarlara döneriz. Bu ağrıları uzun zaman çekenler, avuç avuç ilaç alırlar, doktor doktor dolaşırlar, ömür boyu bu ağrılardan kurtulamayacaklarını düşünerek karamsarlığa kapılırlar.

Bakanlık onaylı maurers zayıflama hapı ile zayıflama sadece 60 TL

cosmodisc kullanım talimatları

Posted by admin at 08:23

COSMODİSCİ KULLANIRKEN BİLMENİZ GEREKENLER :

Cosmodisc bel ve omurga masörü, hafif giysilerinizin altından veya üzerinden takılabilir özelliğe sahipitir. Bununla birlikte en iyi etki ise Cosmodiscin cilde doğrudan temas ettiği zamanlarda elde edilmektedir.. Cosmodisc’in yumrulu tarafı daima vücudunuza dönük olmalıdır.

Cosmodisc Classic Omurga Masörü Kullanımı,
a) Üstteki lastikli askıları omuzlarınızdan geçirin, alttaki lastikli kayışı belinize sarın ve tokaları kilitleyiniz.
b) Cosmodisc’i tam vücudunuza göre ayarlamak için, pensleri aşağı ve yukarı doğru çekerek lastikli kayışların konumunu düzeltiniz. Cosmodisc gövdenizin orta bölümüne, boylu boyunca tam oturacaktır.
c) Cosmodisc’in üst tarafı, gövdenize değmeden boşta duruyorsa, tam olarak vücudunuza oturana kadar omuz askılarını uçlarından aşağı doğru çekiniz. Rahatsızlık hissetmemek için askıları çok fazla sıkmayınız.

NOT: COSMODISC Omurga Masörü, Genel vücut ölçülerine uygundur. 12 yaş üzeri olan Kadın erkek herkes kullanabilir.Bununla birlikte, kuyruk sokumu kemiğinizden daha aşağı sarkarsa, uzun kalan bölümü kesebilirsiniz. Keserken, her seferinde üçer parçalık omurlar halinde kesmelisiniz. Ayrıca cosmo disc her beden kullanıcı rahatlıkla kullanabilir.

—— – ———– —— – ———– —— – ———– —— – ———– —— – ———– ——– —— – ———– —-

Orjinal Ab Tronic X2 Çift Kanal Egzersiz Kemeri sadece 99 TL www.abtronic-zayiflama-kemeri.com

—— – ———– —— – ———– —— – ———– —— – ———– —— – ———– ——– —— – ———– —-

İnce kalmanın yeni adı Thermal Jel

Tanıtım Fiyatı ile Sadece 70 tl www.adreseteslim.org

—— – ———– —— – ———– —— – ———– —— – ———– —— – ———– ——– —— – ———– —-
etiketlerimiz: cosmodisc nedir, cosmo disc ne işe yarar, cosmodisc kullanımı hakkında, cosmo disc kullanımı nasıl olmalı. cosmodisc kullanıcı yorumları nerede, cosmo disc kullanıcı yorumları yapanlar, cosmodisc yorumları gerçekten. cosmo disc yorumları niye, cosmodisc bel ağrısı olar için. cosmo disc bel ağrısı tedavisi, cosmodisc seti en ucuz burada, cosmo disc seti en ucuz nered., cosmodisc en uygun fiyatı bulabileceğiniz yer. cosmo disc en uygun fiyat artık burada

cosmodisc ne zaman ve nasıl kullanılmalıyım

Posted by admin at 09:59

COSMO DISC ne zaman / nasıl kullanılır

Cosmodisc Classic Omurga Masörü  ağrı her geldiğinde rahatlıkla kullanılabilir. Ancak bu kullanım talimatlarına uygun, Cosmodiscin yirmi gün boyunca, günde en az üç saat süreyle kullanılmasını önerilir. Cosmodiscin yarattığı masaj etkisi, omurga etrafındaki kasları harekete geçirir. Bu da, bölgenin ısınmasına ve kan dolaşımının artmasıyla kasların rahatlamasına ve gerilimin azalmasına yardımcı olur.

Cosmodisci ilk kez kullanmaya başladığınızda, sırtınızda ve diğer etki alanlarında sıcak ve gıdıklayan bir his duyabilirsiniz. Bu endişe edilecek bir durum değildir, aksine istenilen etkilerden biridir.

Ağrı azaldığında veya dindiğinde, COSMODISC kullanmayı bırakabilirsiniz. Cosmo disc terapi amaçlı olmasının yanında sırt ağrısı önleyici olarak da kullanılabilir.

Kısaca cosmo disc yorgun kasların ısınmasına, yumuşamasına ve rahatlamasına, ağrıların azalmasına yardımcı olur.
———————————————————————————————————————
altın çilek zayıflama hapı zayıf kalmanın yeni adı

tanıtım fiyatı ile sadece 69 TL yerine 49 Tl

www.altinçilek.web.tr

———————————————————————————————————————

etiketler: bel ağrılarım okadar çokki  sanki bel ağrısı değilde bel fıtığı bendeki. cosmodisc masaj aletini çok merak ediyorum. Acaba cosmo disc nedir, cosmodisc nedir, cosmodisk, cosmo disk, cosmodisc ankara gönderilirken, cosmo disc ankara ulaştığında cosmo disc kullanmaya başladığında bel fıtığımı , yani cosmodisc bel fıtığı iyileştirir mi, cosmodisc istanbulda cosmo disc işe yarıyormu, cosmodisc kapıda ödeme seçeneğini seçebilirsiniz, cosmodisc orjinal, cosmo disc orjinal, cozmodisc, cozmo disc, kan dolaşımı, kemir erimesi, kireçlenme, kosmodisk,  kosmodisk, kosmodisk ankara, kosmodisk antalya, cosmodisc klasik set, kosmodisk klasik, kosmodisk kullananlar, kosmo disk kullannalar, cosmo disc kullananlar, cosmodisc kullanıcı yorumları, kosmodisk siparişi, kosmo disk siparişi, kozmodisk, kozmo disk, kozmodisk omurga, kosmodisk sağlık, kosmo disk sırt ağrısı cosmodiscin en ucuzu burada

sırt ve bel ağrısı için cosmodisc seti

Posted by admin at 14:57

Cosmodisc seti, omurga ve sırt ağrılarının azalmasına yardımcı olmak amacıyla, uzmanlar tarafından tasarlanmış ve klinik olarak test edilmiş, ödüllü bir üründür.

Üst üste yapılan test sonuçlarına göre, sırt ağrılarında hissedilir oranlarda düzelme kaydedilmiştir. cosmodisc  seti, tam ağrı noktası üzerinde etki ederek, günlük hayat içinde çalışırken, dinlenirken, uyurken ve hatta egzersiz yaparken rahatlamanıza yardımcı olur.

Omurga için olan uzun kısım ve bel için olan kısa kısım olarak 2 parçadan oluşur. Geliştirilmiş elastik bağlantı sistemi, kolay kullanım ve konfor sunar. Cosmodisc, hipoalerjenik malzemeden yapılmıştır. Omurga nodülleri, omurganızı doğal bir biçimde sarar. Her bir nodül, omurganızın bir boğumuna denk gelecek şekilde gün içi aktivitelerinizde sırtınızı destekler ve akupunktur tekniğine benzer akupresür ( accupressure ) tekniğiyle sıkışan kasları rahatlatır.

Omurganızı doğru pozisyonda tutmanız için , bir osteopratisyen ya da fizyoterapistin parmakları gibi ince bir dokunuş ve nazik bir baskıyla, omurganız boyunca bir destek ve masaj etkisi sağlar. Cosmodisc masajının etkisi ile omurga ve çevresindeki kaslar ve kan dolaşımı harekete geçer. Geleneksel ve alternatif iyileştirme yöntemleriyle de birlikte ve başarıyla kullanılabilir.

Sırt Ağrısı ve Bel Ağrısı için, Cosmodisc CLASSIC SET aşağıdaki parçalardan oluşmaktadır:
* Sırtınızın orta bölümüne, boylu boyunca oturan, sırt bölgesi için uzun kısım,
* Beliniz için yapılmış olan kısa kısım,

benzer konular

1 ) cosmodisc in özelliği

2 ) cosmodisc nedir

3 ) cosmo disc kullanıcı yorumları

4 ) cosmo disc in temizliği

5 ) bel ağrılarının nedenleri

sırt ağrıları nasıl oluşur

Posted by admin at 12:36

Sırt ağrıları milyonlarca insanın ortak sorunu haline ulaşmıştır.  Yapılan çok sayıda bilimsel araştırmaların sonucunda her 5 insandan 1i sırt ağrısı şikayetinde b ulunmaktadır. Özellikle gelişmiş ülkelerde sırt  problemleri önemli bir soruna dönüşmüş bulunmakta.  Bunun için sırt sağlığına itina göstermemiz gereklmekte.  Bu ağrılar yaşamımızı olumsuz yönde etkiler ve işgücü kaybına neden olur. Bir çok hastalıkta da olduğu gibi sırt ağrılarından değil ama kesinlikle geç kalınmaktan korkulmalı tedaviye erken başlanmalıdır.

Sırt yapısı Sırtın fonksiyonel yapısı kısaca oniki omur, arkada faset eklemleri, omurlar arasında önde disk denen yastıkçılar ve arkada deliklerden çıkan spinal sinirlerden oluşmaktadır. Sırt omurga hareketleri  göğüs kafesinden dolayı, boyun ve bel omurga hareketlerine göre daha azdır.

Sırt ağrıları neden oluşur ve nasıl tedavi edilir? Sırt ağrılarının temel sebebi sırtımızda omurganın her iki yanında bulunan kasların gerilmeleridir. Bu gerilmenin en önemli nedeni yoğun strest altında yaşamaktır. Strese girdiğimizde ilk önce boyun kaslarımız gerilmekte bu gerilme sonucunda “C” harfine benzeyen boyun omurgamız düzleşmekte, omuz ve sırta giden sinirlerin çıkışları daralmakta, sinirler baskı altında kalmaktadır. Bu baskı ile birlikte sırttaki kaslar gerilir. Bu yüzden ağrı hisseder duyarız. Kasların uzun süre gergin halde kalması kas topaklarına neden olur. Yani  fibrozit neden olur.

Bu fibrozitler en ufak bir yorgunlukta, ağır kaldırma sonucunda, klima veya vantilatör altında uzun süre kalmada ağrılar yaratır, dayanılmaz ağrılar çekeriz. Kas gerginliğini azaltmak için farkında olmadan sırtımızı kamburlaştırır, artık son dönemlerini yaşayan ihtiyarlara döneriz. Bu ağrıları uzun zaman çekenler, avuç avuç ilaç alırlar, doktor doktor dolaşırlar, ömür boyu bu ağrılardan kurtulamayacaklarını düşünerek karamsarlığa kapılırlar.